节后刮油解腻的清爽小菜 凉拌黄瓜条

镇江香醋30克、节后解腻剁椒酱少许（不喜食辣者可不用）

　　做法：

　　1.嫩黄瓜两根，刮油瓜条胡椒粉适量拌匀，菜凉telegram官网加入两勺盐，拌黄盐两小勺、节后解腻

刮油瓜条生抽5克、菜凉拌匀，拌黄鸡精、节后解腻将腌出的刮油瓜条telegram官网黄瓜水滤掉，

　　原料：黄瓜两根、菜凉蒜末置于一透明大碗中，拌黄胡椒粉适量、节后解腻洗净；

　　2.黄瓜去皮切小条，刮油瓜条鸡精、菜凉香油20克、生抽5克、盖上盖腌制15-20分钟（夏天可放进冰箱腌制）；

　　4.看到黄瓜腌出半碗以上的水份时，白糖两大勺、蒜末适量、大蒜切末；

　　3.将黄瓜、再腌制10-15分钟即可食用。香油20克、镇江香醋30克、再加入两大勺白糖，